[Arvostelu] Essentials of Military Water Confidence (Allan Phillips) Tiivistetty.

[Arvostelu] Essentials of Military Water Confidence (Allan Phillips) Tiivistetty.
9Natree Finnish
[Arvostelu] Essentials of Military Water Confidence (Allan Phillips) Tiivistetty.

Sep 29 2026 | 00:12:13

/
Episode • September 29, 2026 • 00:12:13

Show Notes

Essentials of Military Water Confidence (Allan Phillips)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B08PJJLSLM?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Essentials-of-Military-Water-Confidence-Allan-Phillips.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/way-of-the-warrior-kid-4-field-manual/id1780355468?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Essentials+of+Military+Water+Confidence+Allan+Phillips+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lue lisää: https://finnish.9natree.com/read/B08PJJLSLM/

#vedenalainenuinti #vedenpoljenta #varusteidenhallintavedessä #kelluntatekniikka #räpyläuinti #EssentialsofMilitaryWaterConfidence

Essentials of Military Water Confidence: Strategies for Water Based Selection on Allan Phillipsin käytännönläheinen harjoitteluopas sotilaallisiin ja viranomaispainotteisiin vesikokeisiin valmistautuville. Kirjan lähtökohta on, että vesi toimii vaativissa valinnoissa eräänlaisena tasoittajana. Hyvä juoksija, vahva kuntosaliharjoittelija tai kokenut maalla liikkuja ei välttämättä hallitse hengitystään, kelluvuuttaan ja tekniikkaansa silloin, kun tehtävä tehdään syvässä vedessä, väsyneenä ja paineen alla. Teos ei ole yleinen uintikirja eikä kattava opas kaikkiin sotilaskoulutuksiin. Sen tarkoitus on jäsentää niitä perustaitoja, joista vesivarmuus rakentuu ennen laji- ja organisaatiokohtaisia vaatimuksia. Phillips tarkastelee viittä pilaria, vedenalaisia osuuksia, veden poljentaa, varusteiden hallintaa, kellumista ja räpyläuintia. Painopiste on tehokkaassa liikkumisessa, rauhallisessa toiminnassa ja asteittain etenevässä harjoittelussa. Kirja soveltuu erityisesti henkilöille, jotka valmistautuvat vesipainotteiseen valintaan, mutta sen keskeiset havainnot auttavat myös tavoitteellista uimaria tunnistamaan, miksi pelkkä peruskunto ei aina muutu varmuudeksi vedessä.

Other Episodes

September 28, 2026

[Arvostelu] Pushing the Edge (Melody Tyden) Tiivistetty.

Pushing the Edge (Melody Tyden) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0GHPM4PM5?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Pushing-the-Edge-Melody-Tyden.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/sci-fi-tales-volume-one-from-the-edge-gold-edition/id908796564?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Pushing+the+Edge+Melody+Tyden+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lue...

Play

00:10:54

September 28, 2026

[Arvostelu] Motion Dazzle: A Memoir of Motherhood, Loss, and Skating on Thin Ice (Jocelyn Jane Cox) Tiivistetty.

Motion Dazzle: A Memoir of Motherhood, Loss, and Skating on Thin Ice (Jocelyn Jane Cox) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/3988321710?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store:...

Play

00:12:21

September 29, 2026

[Arvostelu] Anatomy for Strength and Fitness Training for Women (Mark Vella) Tiivistetty.

Anatomy for Strength and Fitness Training for Women (Mark Vella) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1845379527?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Anatomy-for-Strength-and-Fitness-Training-for-Women-Mark-Vella.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/deep-fitness-the-mindful-science-based-strength/id1579447767?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree...

Play

00:12:50